Επτά ψέματα για τις δίαιτες.....Η λύση είναι Ισορροπημένη υγιεινή διατροφή =>Herbalife Tώρααααα!!!!!!!!!

Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν ξεκινούν μια δίαιτα θεωρούν πως με το να αποφεύγουν γεύματα, λίπη και υδατάνθρακες, θα καταφέρουν να χάσουν γρήγορα τα περιττά κιλά. Επιστήμονες και ερευνητές από τη Βρετανία και τις Ηνωμένες Πολιτείες θεωρούν πλέον πως ήρθε η ώρα να καταρριφθούν κάποιοι πολύ δημοφιλείς μύθοι σχετικά με τη σωστή δίαιτα. 1. Η παράλειψη ενός γεύματος βοηθά στην απώλεια βάρους. Ερευνες δείχνουν πως όσοι αποφεύγουν το πρωινό, έχουν πέντε φορές περισσότερες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκοι. «Αν παραλείψουμε ένα γεύμα, αυξάνεται το αίσθημα της πείνας, με αποτέλεσμα να τρώμε λαίμαργα και να παίρνουμε βάρος» τονίζει η διαιτολόγος Αζμίνα Γκοβίντζι. 2. Τα λίπη κάνουν κακό στον οργανισμό. «Η κατανάλωση ακόρεστου λίπους είναι απαραίτητη»σημειώνει...

Read more »

«Κόκκινο» χτυπά η παχυσαρκία στην Κρήτη

«Βουλιάζει» ...χρόνο με το χρόνο η μεγαλόνησος Κρήτη κάτω από το βάρος των πιο παχύσαρκων σε Ελλάδα και Ευρώπη κατοίκων της!!! Δεν πρόκειται για λογοπαίγνιο αλλά για μια σκληρή πραγματικότητα, καθώς τα τελευταία 40 χρόνια (1970 -2010) ο μέσος όρος βάρους των κατοίκων της Κρήτης αυξήθηκε κατά 20 κιλά! Την οδυνηρή αυτή διαπίστωση, φέρνει στο φως της δημοσιότητας- μέσα από επιστημονικές μελέτες - ο καθηγητής χειρουργικής του Πανεπιστημίου Κρήτης και Διευθυντής Κλινικής Χειρουργικής Ογκολογίας του Παν/κού Νοσοκομείου Ηρακλείου Ιωάννης Μελισσάς, με την ευκαιρία της διοργάνωσης στα Χανιά (29 με 31 Οκτωβρίου) του 15ου Παγκρήτιου Ιατρικού Συνεδρίου. «Δυστυχώς στο διάστημα των τελευταίων 40 χρόνων ο πιο υγιής...

Read more »

S.O.S Στην Παχυσαρκία

Η παχυσαρκία έχει υπερβεί το κάπνισμα, ως η κύρια αιτία πρόωρουθανάτου για πρώτη φορά στην Αυστραλία, οι δε εμπειρογνώμονεςυποστηρίζουν ότι η ομοσπονδιακή κυβέρνηση είναι παντελώς ανέτοιμη γιατην επερχόμενη επίθεση ασθενειών που σχετίζονται με το υπερβολικό βάρος.Το πάχος είναι η μεγαλύτερη πρόκληση δημόσιας υγείας πουαντιμετωπίζουμε στη χώρα μας, δήλωσε ο πρόεδρος του ΑυστραλιανούΣυνδέσμου Δημόσιας Υγείας, Μάϊκ Ντομπ, ο οποίος είναι, επίσης,αντιπρόεδρος του κυβερνητικού σώματος Εθνικής Προληπτικής Υγείας.Νέα στοιχεία που προκύπτουν από τη Δυτική Αυστραλία και τα οποίααναμένεται να επιβεβαιωθούν σ' ολόκληρη τη χώρα, δείχνουν ότι η συμβολήτου υπερβολικού πάχους στην κακή υγεία έχει διπλασιαστεί τα τελευταίαέξι χρόνια και το 2006 ήταν η...

Read more »