Οι Πρωταθλητές Ευρώπης επιλέγουν διατροφή Herbalife!

Η Καλύτερη Ομαδα του Κόσμου και Πρωταθλήτρια Ευρώπης εδώ και ένα χρόνο σπονσοράρετε και χορηγείται επίσημα στην διατροφή της απο την Herbalife. Νίωθουμε μεγάλη υπερηφάνια που είμαστε συνεργάτες της HERBALIFE! Πέρασαν δύο χρόνια και η Μπαρτσελόνα αυτή τη φορά ήταν πιστή στο ραντεβού της αφού κέρδισε την Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ με 3-1 και κατέκτησε το τρόπαιο για 4η φορά στην ιστορία της! (Τρίτη φορά τα τελευταία έξι χρόνια!) Η Herbalife έχει κλείσει μια τριετή, πολλών εκατομμυρίων, συμφωνία με την FC Barcelona, αποτελώντας πλέον τον επίσημο χορηγό διατροφής της ομάδας.Η συμφωνία με την FC Barcelona περιλαμβάνει δικαιώματα παγκοσμίως, καθώς και πολλά άλλα οφέλη δημοσιότητας με τη διεθνή διαφήμιση της ομάδας. Μερικά από αυτά...

Read more »

Όλη Η Αλήθεια Για Τις Express Δίαιτες: Γιατί Μας Κάνουν Κακό;

Σύμφωνα με στοιχεία που έδωσαν Αμερικανοί ερευνητές στην δημοσιότητα, περίπου το 54% των Αμερικανών προσπαθεί να χάσει βάρος με κάποιο τρόπο. Οι προσπάθειες του όμως έχουν μικρή διάρκεια και τελικά αποβαίνουν εντελώς άκαρπες.Το άτομο που καταφεύγει σε express δίαιτες σύμφωνα με έρευνες θα ανακτήσει σχεδόν όλο τα βάρος που έχασε κατά τη διάρκεια αυτής της δίαιτας-αστραπής κι ακριβώς αυτός είναι και ο λόγος που θα ξεκινήσει ξανά δίαιτα μετά από ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Τα άτομα αυτά αποδεδειγμένα «κάνουν δίαιτα» τουλάχιστον τέσσερις φορές το χρόνο, πράγμα αφύσικο όσο και απαράδεκτο! Η περίοδος που διανύουμε είναι η «αγαπημένη περίοδος της δίαιτας». Πανικόβλητες κυρίως γυναίκες αλλά και άντρες τρέχουν να χάσουν τα κιλά του...

Read more »

Φυτικές ίνες – ποιος ο ρόλος τους σε μία υγιεινή διατροφή;

Συνιστώμενη ημερήσια λήψη: 2 κάψουλες / 3 φορές την ημέρα Τιμή: 20€ Οι φυτικές ίνες δεν ανήκουν στα «θρεπτικά συστατικά», αποτελούν όμως σημαντικό συστατικό της διατροφής μας. Το γεγονός ότι διέρχονται από τον οργανισμό μας χωρίς να απορροφώνται είναι ο κύριος λόγος που καθίστανται τόσο σημαντικές. Τι είναι οι φυτικές ίνες; Οι φυτικές ή διαιτητικές ίνες αποτελούν το βρώσιμο τμήμα των φυτικών τροφίμων, οι οποίες δεν μπορούν να πεφθούν  ή να απορροφηθούν στο λεπτό έντερο και περνούν ανέπαφες στο παχύ έντερο. Περιλαμβάνουν μη αμυλούχους πολυσακχαρίτες (π.χ. κυτταρίνη, ημικυτταρίνη, κόμμεα, πηκτίνες), ολιγοσακχαρίτες (π.χ. ινουλίνη), λιγνίνη και συναφή φυτικά συστατικά (π.χ. κηροί, σουβερίνη). Ο όρος φυτικές ίνες περιλαμβάνει...

Read more »

Μέριμνα για τη διατροφή των παιδιών

Oι κυβερνήσεις θα καλούνται να θέσουν προτεραιότητες για την διατροφή και την υγεία των μητέρων και των παιδιών τους σύμφωνα με ένα προσχέδιο που πρότεινε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) που μεριμνά τόσο για την παχυσαρκία όσο και για το χαμηλό βάρος, ανακοίνωσαν τα Ηνωμένα Έθνη. Σύμφωνα με το Αθηναϊκό Πρακτορείο, οι χώρες-μέλη των Ηνωμένων Εθνών θα κληθούν να εφαρμόσουν το σχέδιο όταν το υιοθετήσει ο ΠΟΥ κατά το κλείσιμο της ετήσιας συνέλευσης στη Γενεύη. Το πρόγραμμα στοχεύει στη βελτίωση της μέριμνας για τη διατροφή και την υγεία περίπου 100 εκατομμυρίων παιδιών κάτω των πέντε ετών, τα οποία ήταν ελλειποβαρή το 2010 Ο γενικός γραμματέας του ΟΗΕ Μπαν Κι-μουν παρουσίασε το προσχέδιο ως προεδρεύων μίας συζήτησης με θέμα...

Read more »

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ 5 ΜΟΝΑΔΙΚΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΕΙΣΤΕ ΣΕ ΑΡΙΣΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

  2. ΠΟΛΥΣΠΟΡΑ   Τα πολύσπορα αποτελούν σύνθετους υδατάνθρακες οι οποίοι σε γενικές γραμμές είναι πλουσιότεροι σε φυτικές ίνες, πρωτεϊνες και άλλες θρεπτικές ουσίες σε σύγκριση με τους απλούς υδατάνθρακες όπως τα επεξεργασμένα λευκά δημητριακά. Επιλέξτε την πιο υγιεινή εναλλακτική του πολύσπορου ψωμιού αντί για το λευκό. Το πολύσπορο ψωμί, τα μακαρόνια, το ρύζι, τα όσπρια και λαχανικά όπως τα ρεβίθια, τα φασολάκια και οι φακές αποτελούν καλές επιλογές σύνθετων υδατανθράκων.  Τα πολύσπορα και οι σύνθετοι υδατάνθρακες:  Διατηρούν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα το αίσθημα πληρότητας λόγω της υψηλής περιεκτικότητας τους σε φυτικές ίνες. Συμβάλλουν στην υγεία του πεπτικού συστήματος διατηρώντας τη σωστή λειτουργία ...

Read more »

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ 5 ΜΟΝΑΔΙΚΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΕΙΣΤΕ ΣΕ ΑΡΙΣΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

 1. ΠΕΝΤΕ ΜΕ ΕΠΤΑ ΜΕΡΙΔΕΣ ΦΡΟΥΤΩΝ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ........ Πρωινό: Ένα Σέικ Formula 1 της Herbalife, αναμεμειγμένο με ένα ή δυο κομμάτια φρούτων. Οι μπανάνες αποτελούν πάντοτε μια εύκολη και νόστιμη προσθήκη. Για να έχετε, όμως και ποικιλία δοκιμάστε φράουλες, μούρα ή μάγκο (χρησιμοποιήστε μάγκο κονσέρβας εάν δεν μπορείτε να βρείτε φρέσκο.) ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ: 1 Πρωινό/Απογευματινό Σνάκ: Ένα κομμάτι φρούτου, φέτες καρότου ή φρούτα κομμένα μαζί με γιαούρτι ( χωρίς προσθήκη γλυκαντικών ) αποτελούν υγιεινά και νόστιμα σνάκ τα οποία σας κρατούν σε ασφαλή απόσταση από το ανθυγιεινό <<τσίμπημα>> μεταξύ των γευμάτων. ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ: 2 (ένα το πρωί και ένα το απόγευμα)  Μεσημεριανό: Οι σαλάτες είναι ιδανικές διότι μπορείτε...

Read more »

ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΚΤΗΣΗ ΠΛΟΥΤΟΥ

Στη δεκαετία του 1990 υπήρχαν 5.000 εκατομμυριούχοι.Στη δεκαετία του 2000 υπήρχαν 5.000.000 εκατομμυριούχοι.Οι ευκαιρίες έρχονται στη ζωή μας μόνο όταν τις ψάχνουμε και όταν τις αξίζουμε. Εγώ προκαλώ τα πράγματα στη ζωή μου (ο νόμος της δράσης και της αντίδρασης). *Να βρούμε τι θέλουμε να κάνουμε.*Να γνωρίσουμε τι ήταν αυτό που έκανε τους άλλους επιτυχημένους και να το βάλουμε σε εφαρμογή.*Η επιτυχία εξαρτάται από τις τεχνικές που θα εφαρμόσουμε και τις επιλογές που θα κάνουμε.*Η αποτυχία κάποιου δεν συνέβη κατά λάθος. Χρειαζόμαστε 2 πράγματα για να πετύχουμε (κατά τους ψυχολόγους):1.Να έχουμε αυτέλεγχο.Να ανακαλύψουμε τους στόχους μας – να ανακαλύψουμε τι άνθρωποι θέλουμε να γίνουμε.2.Να αναπτύξουμε, να αναγνωρίσουμε τις δεξιότητες που έχουμε...

Read more »

Οι 4 Εποχές - 4 season Jim Rohn

...

Read more »

Το παράδειγμα του Μυρμηγκιού του Jim Rohn

Εδώ και πολλά χρόνια διδάσκω στα παιδιά μία απλή αλλά πολύ δυναμική ιδέα - τη φιλοσοφία του μυρμηγκιού. Νομίζω ότι όλοι θα πρέπει να μελετήσουμε τα μυρμήγκια. Έχουν μία εκπληκτική φιλοσοφία που αποτελείται από τέσσερα μέρη, και αυτό είναι το πρώτο μέρος: τα μυρμήγκια δεν τα παρατάνε ποτέ. Αυτή είναι μία καλή φιλοσοφία. Αν πηγαίνουν κάπου και προσπαθήσετε να τα σταματήσετε· θα ψάξουν να βρουν άλλο δρόμο. Θα σκαρφαλώσουν από πάνω, θα δοκιμάσουν να περάσουν από κάτω, ή θα ψάξουν τρόπο να περάσουν από το πλάι. Θα συνεχίσουν να ψάχνουν έναν άλλο δρόμο. Τί ωραία φιλοσοφία, να μην τα παρατήσετε ποτέ να ψάχνετε έναν άλλο δρόμο/τρόπο για να φτάσετε εκεί που είστε φτιαγμένοι να φτάσετε. Δεύτερο, τα μυρμήγκια σκέφτονται χειμώνα όλο το καλοκαίρι. Αυτή...

Read more »

Από την Estee Lauder και την L’Oreal, αντιπρόεδρος εξωτερικής διατροφής στην Herbalife!

ΕΙΔΙΚΟΣ ΣΤΗ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ ΣΥΝΕΡΓΑΖΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ HERBALIFE ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ Η Herbalife ανακοινώνει ότι ο ειδικός στην περιποίηση δέρματος Paolo Giacomoni, Ph.D. συνεργάζεται με την εταιρεία ως αντιπρόεδρος, για την εξωτερική διατροφή παγκοσμίως, με αρμοδιότητα να αναπτύξει καινοτόμες λύσεις για τις ανάγκες της επιδερμίδας και των μαλλιών σε παγκόσμια κλίμακα. Ο Giacomoni συνεργάστηκε με την Herbalife μετά από 13 χρόνια συνεργασίας με την Estee Lauder, όπου πρόσφατα διετέλεσε ως διευθύνων σύμβουλος της έρευνας. Σε αυτή την θέση, επέβλεπε επιστημονικές έρευνες και επικοινωνίες για την σειρά της Clinique και διαδραμάτισε σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη πολλαπλών προϊόντων, εισάγοντας νέες τεχνολογίες στα πεδία του μάρκετινγκ και των...

Read more »

Αυριο 8 Μαϊου είναι γιορτή της Μητέρας. Αφιερωμένο σε όλες τις Πραγματικές Μητέρες του κόσμου!..Στην Μητέρα Μου!

Είναι ένα ποίημα, του Jean Richepin  που Πάντα με συγκινούσε... Η καρδιά της μάνας Είπε στον ερωμένο της ή μάγισσα: “Αφού πιστά ποθείς τον έρωτά μου, πήγαινε φέρε την καρδιά τής μάνας σου και ριχ’ την να την φάνε τα σκυλιά μου”. Κι ο γιος από τον έρωτα παράφορος, απ’ το κακούργο πάθος μεθυσμένος, το πρόσταγμα τής λατρευτής του παίρνοντας, στη μάνα του χιμάει αγριεμένος. Και μπήγει κοφτερό μαχαίρι αλύπητα στα σπλάγχνα πού τον είχαν αναθρέψει και ξεριζώνει την καρδιά τής μάνας του και στη νεράιδα πάει, να τον πιστέψει. Μα απ’ την ορμή παραπατώντας έπεσε. Και ή καρδιά τής μάνας ξεσχισμένη στα λασπωμένα χώματα κυλίστηκε. Και μέσα εκεί, στη λάσπη κυλισμένη, στο γιο της λέει στενάζοντας βραχνά: - Μη χτύπησες παιδί μου πουθεν...

Read more »

Η κακή Διατροφή Θα Σκοτώνει Περισσότερο απ'οτι τα Ναρκωτικά και Το AIDS!

Σύμφωνα με άθρο της εφημερίδας «ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ»,οι λαθος διατροφικές μας συνήθειες μας οδηγόυν στον δρόμο της παχυσαρκίαςπου μπορεί να αποβεί μοιραία για την υγεία μας!!! Μπαίνω στην μηχανή του χρόνου και άρτι αφιχθείσα στην εποχή της όμορφης εφηβείας μου, έχω στ’ αυτιά μου ζωντανή την φωνή της μητέρας να προειδοποιεί για ό,τι πιθανότατα θα μου ρίξει κάποιος άγνωστος στο ποτό μου σε έξοδο για την οποία καλλωπίζομαι. Μερικά χρόνια αργότερα, προσπαθεί [προοδευτικότατα, οφείλω να ομολογήσω] να εισάγει στο λεξικό μου την έννοια της προστατευμένης και ασφαλούς ερωτικής συνεύρεσης για την αποφυγή δυσάρεστων για την υγεία μου συνεπειών. Δύο μεγάλα ζητήματα του καιρού εκείνου… Ναρκωτικά και.... AIDS. Ήταν ο φόβος και ο τρόμος όλων των γονέων...

Read more »

Πίνεται Πολύ Νερό?

Έχουμε δει ότι 10 μέρες συνεπούς χρήσης μιας σωστής Ισοπποπημένης Διατροφής όπως της Herbalife   κάνουν μία τεράστια διαφορά στα αποτελέσματα που θα μπορέσετε να δείτε και στη ζυγαριά αλλά και στη μεζούρα. Δεν χρειάζεται να το κάνετε για πάντα, αλλά εάν μπορείτε να είσαστε πραγματικά συνεπείς και να μην κλέβετε για δέκα μέρες το σώμα σας θα μπει στη λειτουργία της θερμογένεσης και της καύσης λίπους και θα αισθάνεστε πραγματικά λες και το βάρος φεύγει σαν νερό.Σημείωση: Όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί και εάν κάνετε δίαιτες συχνά, εάν χρησιμοποιείτε πολλά φάρμακα, καπνίζετε ή πίνετε τακτικά αλκοόλ, τα αποτελέσματά σας μπορεί να αργήσουν περισσότερο. Απλά κάντε υπομονή, θα δουλέψει για σας και θα αισθάνεστε καλύτερα...

Read more »

ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ??? ΚΑΙ Η ΜΕΤΟΧΗ ΜΑΣ ΟΛΟ ΑΝΕΒΑΙΝΕΙ????

Herbalife (HLF)URL : Herbalife   102.22 ↑ +11.97(+13.26%) Llive Intraday Herbalife  Stock Quote Wednesday, 04 May 2011    ...

Read more »

"Έσβησε" ο Θανάσης Βέγγος.. Ένα μεγάλο Αντίο στον Καλό Μας Άνθρωπο!

Έχασε τη μάχη για τη ζωή, σε ηλικία 84 ετών, ο "καλός άνθρωπος" του ελληνικού κινηματογράφου, Θανάσης Βέγγος, ο οποίος νοσηλευόταν από τις 19 Δεκεμβρίου 2010 στην Εντατική Μονάδα του "Ερυθρού Σταυρού", μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Η καρδιά του σπουδαίου ηθοποιού σταμάτησε να χτυπάει λίγο μετά τις 7 το πρωί. Η είδηση του θανάτου του έχει προκαλέσει συγκίνηση στο πανελλήνιο, αφού ο Βέγγος ήταν ο λαϊκός, κωμικός κινηματογραφικός ήρωας που όλοι αγαπήσαμε μέσα από τις κωμωδίες στις οποίες πρωταγωνίστησε. Εκτός από το πηγαίο λαϊκό ταλέντο του ο Θανάσης Βέγγος διακρινόταν για το ήθος, την ευπρέπεια και την ταπεινότητά του. Έτσι διακριτικά, όπως είχε επιλέξει να ζήσει, έφυγε από τη ζωή. Στο πλευρό του μέχρι τελευταία στιγμή στάθηκαν φίλοι...

Read more »